top of page
твоят онлайн психолог
Search


Твоят онлайн психолог - Тревожност и депресия: между наследствеността и възможността за промяна
Генетична предразположеност и епигенетика при тревожността и депресията Често възприемаме тревожността и депресията като моментни състояния, свързани с начина ни на мислене, с преживяванията или с труден период в живота. Съвремренните изследвания обаче показват, че при някои хора съществува и генетична предразположеност , която може да повиши уязвимостта към подобни състояния. Важно е да подчертая още в началото: генетичната предразположеност не е присъда . Тя не означава, ч
Антоанета
7 days ago3 min read


Твоят онлайн психолог Клопката на обсесивно- компулсивно разстройство
Обсесивно- компулсивното разстройство често се възприема единствено през призмата на симптомите – натрапливи мисли, ритуали и един безкраен вътрешен контрол. Какво стои отвъд това страдание? Каква е драмата, когато чувството за странност се превърне в самота и „вътрешен затвор“? Това е темата, която ще опиша в настоящата статия. Какво представлява обсесивно- компулсивното разстройство? Това е заболяване, но е и един многопластов психичен феномен подлежащ под заболяването. А
Антоанета
Dec 20, 20254 min read


Твоят онлайн психолог Генерализирано тревожно разстройство
В тази статия ще обърна внимание на едно от най- разпространените, но често не разбирани психични състояния – генерализираното тревожно разстройство. Тревогата става постоянна, непропорционална и подкопава качеството на живот. Ще опиша симптомите, причините, възможностите за лечение. Как да разпознаем кога тревожността излиза извън рамките на нормалното? Какво представлява генерализираното тревожно разстройство и с какво се различава от обикновената тревожност? Всички хора
Антоанета
Dec 2, 20254 min read


Преддепресивно състояние
Ще опиша едно състояние, което често остава незабелязано – преддепресивно. Състояние между тревожността и депресивността. Състояние на замръзналост, в което човек все още функционира, но вътрешно усеща умора, празнота и отдалеченост от себе си. Това преживяване е познато на много хора, особено на тези, които дълго време са живели под напрежение и са свикнали да „удържат фронта“. Какво представлява преддепресивното състояние? Един широк набор от симптоми, които могат да подс
Антоанета
Nov 7, 20255 min read


Онлайн психолог Тревожността и депресията
Когато говорим за тревожност и депресия обикновено ги свързваме с областите психиатрия, психология, психотерапия. Интересно е какво се случва в мозъка, когато изпитваме тези състояния? Механизмите зад емоциите и поведението ни. Психоневрологията – пресечната точка между мозъка, поведението и психичното здраве. Какви процеси в нервната система стоят зад тези състояния? Как мозъкът и тялото си взаимодействат? Какво означава да се променя основната невронна мрежа? Има нова пат
Антоанета
Nov 4, 20253 min read


Онлайн психолог Тревожност и тревожни разстройства
Тревожността често е невидим спътник в нашето ежедневие, понякога тиха друг път натрапчива. Тя може да окаже силно влияние върху начина по който възприемаме света и себе си. Ще обърна внимание на различните „лица“ на тревожността и тревожните разстройства. Пътищата на по- спокоен и балансиран живот. Каква е разликата между ежедневната тревога, която всеки изпитва и клинично значимите тревожни разстройства? Къде е границата? Границата е много тънка, но обикновено човек я о
Антоанета
Oct 23, 20257 min read


Ритъмът на природата
Вътрешна връзка между детето и родителя. Ако вдигнем капака на пияното и изпеем някой тон например „ла“, ще бъдат задействащи всички...
Антоанета
Nov 2, 202414 min read


Емоционално и социално развитие на тийнейджърите от 11 до 19 годишна възраст
Тази статия е посветена на емоционалното и социално развитие на тийнейджърите от 11 до 19 годишна възраст. Актуалност на проблема....
Антоанета
Apr 14, 202413 min read


Личностно развитие в детска възраст. Развитие на субектността и личността от раждането до три годишна възраст: развитие на самосъзнанието и самоконтрола. Възникване и развитие на общуването с другите.
Тази статия е посветена на личностно развитие в детска възраст. Развитие на субектността и личността от раждането до три годишна възраст:...
Антоанета
Apr 10, 202419 min read


Предимства на онлайн консултацията с психолог
Въпреки че онлайн консултация с психолог е сравнително нов начин за предоставяне на терапевтични грижи, множество изследвания доказват...
Антоанета
Apr 10, 20242 min read
bottom of page